华声在线3月30日讯（通讯员 谢小玉 胡瑶瑶 李柏香）近日，衡阳市衡南县三塘联合学校星火中学特举办“心花绽放，积极启航”积极心理学读书会。本次读书会以清华大学彭凯平教授的著作《活出心花怒放的人生》为读本，通过心理老师肖宗灵领读、全员共读、案例研讨、实践分享等形式，带领老师们探索幸福真谛，助力构建阳光校园。
活动每周开展 1 次线上腾讯会议共读，1 次线下集中阅读。3月24日全体学员在衡石书屋进行了线下集中阅读。3月29日晚全体学员进行了一次线上阅读。在线下和线上共读会上，肖宗灵简介了积极心理学，带领大家进行正念练习，然后集中阅读有关章节并进行了研讨发言。活动中，心理教师肖宗灵结合教育一线情境，对积极心理学的核心理念进行了通俗而生动的解读。不同于以往以问题为中心的视角，积极心理学更加关注个体的优势、潜能与幸福体验，引导人们在面对压力与挑战时，依然能够看到自身的资源与生活中的光亮。老师们围绕积极心理学相关书籍，结合教育教学、班级管理与自我成长，分享阅读心得。大家从情绪管理、优势视角、师生沟通、职业幸福感等角度，畅谈感悟、交流案例，用真实故事诠释积极心理学的实践价值。现场氛围温暖而热烈，思想碰撞间传递着向上向善的教育能量。
活动结束后，老师们纷纷表示，通过此次读书会，不仅学到了积极心理学的知识、掌握了心理学技巧，更重要的是学会了如何悦纳自我、提升幸福感，今后将以更阳光的心态、更饱满的热情对待学生与事业，用积极力量点亮教育之路。
此次“心花绽放，积极启航”积极心理学读书活动，不仅为老师们提供了一个学习交流的平台，也为老师们了解和关注个人心理健康提供了良好契机。下一步，学校将持续做好教师心理关怀，进一步丰富心理健康活动载体，为教师的心理健康保驾护航。
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