华声在线9月8日讯（通讯员 罗慧）为提高中老年居民对高血压、高血脂等慢性病的防治意识，提升家庭健康管理能力，并结合全民国防教育月“弘扬抗战精神，共筑国防长城”的主题，师大社区联合长沙市社区文化建设促进会，于2025年9月8日上午在社区活动室成功举办“血压血脂双管理，健康生活永相伴”健康科普和全民国防教育月宣传活动。
活动以狼牙山五壮士的故事拉开序幕，通过详实的史料、珍贵的图片和感人的视频，将大家带回到那个战火纷飞的年代。从平型关大捷的英勇无畏到百团大战的气壮山河，从淞沪会战的悲壮坚守到台儿庄战役的胜利曙光，一个个可歌可泣的抗战故事，让居民们深刻感受到了抗战先辈们为了国家独立和民族解放，不惜抛头颅、洒热血的伟大精神。
在接下来的“‘三高’的中医防治”专家讲座中，讲师从中医角度解析了高血压、高血脂的成因与调理方法，并分享了实用的药食同源方案。讲座中，讲师从更高维度阐述了健康的意义：“中医药学倡导‘治未病’，让我们防患于未然。管理好健康，是为了让我们自己拥有高质量的晚年生活，能够自主、尊严地享受天伦之乐。 各位叔叔阿姨的健康，是一个家庭稳定、幸福的‘压舱石’，更是社会和谐不可或缺的正能量。”
在技能教学区，中医师手把手教居民进行头部穴位按摩和耳穴压豆等保健手法。现场，一位社区工作人员与居民亲切交流道：“咱们保持身体健康，核心是为了我们自己能当家的‘主角’，而不是生活的‘看客’。一个精神矍铄、身体硬朗的您，是儿女们奋斗路上最稳固的‘大后方’，能让他们更安心地投身工作、创造价值。 您的健康，就是咱们家庭最大的核心竞争力。”这番温暖而有力的话语，说到了居民的心坎里，赢得了阵阵赞同的掌声。
本次活动不仅普及了慢性病防治的核心知识，还让居民对国防建设的重要性有了更清晰的认识。大家一致认为，国防是国家的安全屏障，每一个人都有责任和义务为国防建设贡献自己的力量。许多居民表示，以后管理健康更有动力了，既要为自己活出精彩，也要为国家、为家庭守好这份最重要的“财富”。
师大社区再次呼吁：中老年健康是家庭之福，社区之幸。请居民朋友们主动关注身体信号，积极践行健康生活方式，用我们的健康与活力，共同构筑幸福家庭、和谐社区与富强国家的坚实基础。
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