华声在线8月12日讯(通讯员 罗慧)为积极应对人口老龄化挑战,响应《健康中国行动》老年健康促进行动要求,8月12日上午,湖南湘江新区桔子洲街道师大社区联合长沙市社区文化建设促进会,在社区行政服务中心一楼会议室推出 "智在生活·脑力护航计划" 预防老年痴呆主题活动。活动融合"知识科普+认知训练+非遗体验"多重形式,旨在为社区中老年居民构建科学、全面的脑健康防护体系。
活动直击认知误区痛点。"许多居民认为'老来糊涂'是正常现象,往往延误了早期干预的最佳时机!"
活动现场,专业医学某老师开门见山,依据《中国阿尔茨海默病一级预防指南》,结合生动的案例,详细解读了阿尔茨海默病的早期、中期、晚期不同症状表现,打破了"老年健忘正常化"的普遍误区。她强调:"我国阿尔茨海默病患者已超千万,但世界卫生组织明确指出,早期科学干预可延缓40%痴呆症发生!"讲座重点聚焦"三高管理"、"社交缺失"、"认知储备不足"等可干预风险因素,并引入国际认证的 FINGER 多维干预模式,为家庭照护提供实用指导。
在老师的带领下,现场气氛活跃。居民们跟随教学,认真习练专为预防认知症设计的 "认知症预防操" 。"这个动作简单,回家也能天天练!"一位阿姨边学边记。活动强调建立每周≥5次认知训练习惯的重要性,鼓励居民将健脑融入日常生活。
活动期间,社区工作人员还同步开展了安全知识宣传,向参与活动的居民发放了"防范非法集资"和"利剑护蕾"专项行动宣传册。工作人员耐心讲解了非法集资的常见手段和危害,提醒老年朋友守护好"钱袋子";同时介绍了"利剑护蕾"行动保护未成年人健康成长的相关知识,呼吁社区居民共同关心下一代安全。居民们纷纷表示,这些宣传非常及时和必要,"现在诈骗花样多,学点知识心里踏实","孩子们的安全是大事,大家都得多留心"。
活动尾声,会场弥漫着专注与创作的氛围。居民们兴致盎然地投入 "非遗敦煌藻井填色扇子DIY" 体验环节。大家手持画笔,在素雅的扇面上精心描绘着敦煌藻井的瑰丽纹样。色彩的填充不仅是艺术的表达,更是一次专注力与记忆力的趣味训练。"一边画一边欣赏老祖宗的智慧,感觉脑子都更灵光了!"李伯伯看着自己完成的作品,满意地展示。一柄柄精美的藻井扇,承载着传统文化之美,也成为激活脑力活力的独特媒介。
责编:夏 博
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