华声在线通讯员 张逍帆
近日，在长沙市社会工作部“2025年度长沙市志愿服务和专业社会工作服务项目”的支持与指导下，长沙仁与公益组织发展与研究中心开展“时光留声馆”银龄故事项目，一场特殊的叙事治疗工作坊温情开启，这场以“激活生命记忆”为核心的活动，通过巧妙设计的互动环节，让社区老人们从沉默的旁观者变成了故事的主角，不仅唤醒了沉睡的生命片段，更在彼此的倾听与共鸣中，悄然重建着自我认同与社区归属感。
打破沉默：让老人从“听众席”走向“聚光灯”
“93%的老人觉得自己的经历对下一代没用”——这组调研数据让筹备工作坊的社工们意识到，许多老人并非没有故事，而是长期处于“叙事压抑”的状态。为此，工作坊摒弃了传统座谈会的严肃模式，采用“小而精”的互动设计：每节课控制在8-10人，用老物件触发回忆，用情感共鸣拉近距离，一步步引导老人们从被动倾听转向主动开口。
75岁的刘奶奶起初总说“这辈子没啥好说的”，直到社工递上她带来的旧相册，指着1968年她作为知青下乡的照片轻声提问：“您看这张照片里的姑娘，当时能想到后来会把二个孩子都培养成大学生吗?”这句话像一把钥匙，打开了赵奶奶的话匣子，也让在场的老人们纷纷意识到，那些被自己淡忘的岁月里，藏着多少了不起的坚持。
四步温情互动：在故事里看见闪闪发光的自己
工作坊设置了四个层层递进的特色环节，让老人在沉浸式体验中重新梳理人生。
“爱的记忆”分享会上，老人们说起父母与伴侣的故事，有人讲述父亲作为黄埔军校学员追随程潜起义的峥嵘岁月，也有人聊起自己从15岁代课老师到知青、民办教师，再到客运码头职工的人生轨迹。那些带着时代印记的经历，在倾听中变得鲜活而厚重。
“青春列车”环节里，老人们暂时放下“长辈”身份，回到20岁的时光里。“吃苦耐劳”是修河建堤坝时的汗水，“肩扛手推”是多年撑板车跑运输的坚持，一个个关键词背后，是一代人的青春奋斗史。
“时光邮局”中，老人们提笔给年轻时的自己写信。信纸印着年代感图案，笔尖落下的不仅是文字，更有那些“从未对人说起的遗憾”。10封完成的书信里，7封都藏着被反复涂改的句子，这些小心翼翼地痕迹，成了社工们后续跟进服务的重要线索。
最动人的是“故事重写”环节。76岁的柳奶奶总为当年没机会读书而遗憾，在社工的引导下，她想象着“如果去了考场”的另一种人生，画下一位戴老花镜的教师：“可能现在就在社区教孩子们识字呢。”话音刚落，旁边的老人就接话：“你肯定跟带孙子一样耐心!”集体的共鸣像一束光，照亮了老人心中那个“未完成”的自己。
从“没什么好说的”到主动分享：社区温情如何融化心防
活动初期招募时，不少老人直言“没啥好说的”。社工们想出了“熟人带熟人”的办法，先请社区里活跃的老人体验试点，用他们的真实反馈制作“故事预告”;活动现场特意摆上老画报、老物件照片等，让老人们一进门就像“回到了过去”，紧绷的心弦慢慢放松。
“一开始只是来凑个热闹，没想到说着说着就停不下来了。”参与活动的佘奶奶说，原来自己那些“不值一提”的经历，在别人听来这么有意义。如今，越来越多的老人开始主动说起自己的故事，茶余饭后的闲聊里，多了些“想当年”的欢笑与感慨。
这场工作坊就像一座桥梁，一头连着老人们的生命记忆，一头系着社区的温暖联结。当故事被听见、被珍视，那些藏在岁月里的坚持与温柔，便成了社区最珍贵的精神财富，在时光流转中，持续散发着温暖的光。
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