华声在线7月10日讯（通讯员 夏小艳）7月10日上午，长沙市雨花区圭塘街道广顺源社区联合中南院卫生服务中心、五湖律师事务所，在五湖律师事务所一楼会议厅成功举办了主题为“健康安全进万家，亲子携手筑未来”的亲子健康安全知识讲座。活动吸引了众多社区家长和孩子们的热情参与。
本次讲座内容丰富，聚焦营养膳食、运动健身、心理健康、防溺水安全及消防安全五大关键领域。中南院卫生服务中心的专业讲师以“儿童成长黄金期的健康管理”为核心，为现场亲子家庭带来了深入浅出的讲解。在营养膳食方面，讲师详细解析了不同年龄段儿童的饮食搭配原则，并针对过度摄入零食等常见误区进行了纠正。谈到运动健身时，重点推荐了家庭瑜伽、趣味跳绳等亲子互动项目，阐释了规律运动对增强体质、调节情绪的积极作用。在心理健康板块，讲师分享了儿童常见情绪问题的识别方法，并传授了“积极倾听五步法”等实用的家长沟通技巧，通过生动的PPT动画和案例视频让知识更易于理解和吸收。
讲座还特别强调了与暑期及居家生活密切相关的安全知识。针对防溺水安全，内容涵盖了认识溺水的危险性、识别危险水域、掌握基本的自救和呼救方法。在消防安全方面，专业讲解涉及家庭常见火灾隐患的排查、初起火灾的应对、火场逃生的关键步骤以及报警的正确流程，始终贯穿“预防为主，防消结合”的理念。
为了增强互动性和知识的巩固，讲座现场设置了气氛热烈的“健康安全知识抢答”环节。家长与孩子组队踊跃抢答，题目巧妙结合了“早餐黄金搭配”、“运动安全防护”、“保护视力”、“防溺水自救措施”、“家庭消防隐患识别”等生活场景中的知识点。随后，活动特意安排了更充分的“家庭健康安全案例分享”时间，家长们纷纷结合自身体验，就如何平衡孩子饮食、落实运动计划、处理情绪问题以及执行家庭安全规则等话题进行交流，分享实践经验，在讨论中相互学习和成长。一位家长感慨：“今天的活动干货满满，很多孩子对健康和安全知识了解较少，相信通过这次活动，孩子能重新认识健康安全的意义。”
下一步，广顺源社区将持续关注居民需求，未来计划在系列活动中引入更具实操性的“儿童常见急症处理”等内容，以提升亲子家庭在紧急情况下的应对能力，为广大家庭的幸福安康和孩子们的茁壮成长夯实平安健康基石。
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