华声在线4月17日讯(通讯员 周咏)4月15日上午，由郴州市苏仙区民政局主办的“银辉活力汇”关爱老年人特色项目——“心灵暖阳”退休生活心理茶话会在王仙岭街道温馨举行。活动特邀郴州市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师刘红君担任主讲，旨在帮助退休居民调适心理状态，提升晚年生活幸福感，吸引了众多社区老年朋友积极参与。
茶话会上，刘红君以马斯洛需求层次理论为基础，深入浅出地解析了退休后常见的失落感、无价值感等情绪成因，帮助居民正确认识这一阶段的心理变化。她强调，这些情绪是人生过渡期的正常反应，并鼓励大家通过培养兴趣爱好、拓展社交圈等方式，重新定位生活重心。
在轻松愉悦的氛围中，居民们敞开心扉，分享退休生活的点滴感悟。有人坦言不适应突然清闲的日子，有人苦恼于家庭与自我的平衡……刘红君耐心倾听，逐一给予专业建议。随后的互动环节，大家相互支招、畅谈心得，现场笑声不断，更不乏感动的瞬间。
活动尾声，刘红君为居民们进行了心理健康评估，通过专业量表深入了解其心理状态。参与者纷纷表示，此次活动不仅让他们学会自我调适，更在交流中收获了温暖与力量。
社区相关负责人表示，未来将常态化开展此类心理关爱活动，持续关注居民心理健康需求，让“银辉活力汇”真正成为老年人融入社会、乐享生活的温暖平台，助力构建老有所乐、老有所为的和谐社区。
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来源：华声在线
