华声在线10月22日讯( 通讯员 李心怡 周慧佳 )为丰富社区老年居民精神文化生活，弘扬重阳文化，传递健康养生理念，10月22日上午，长沙市望城区月亮岛街道金瑞社区联合望城区守望社会工作服务中心，并特邀望城区“望见美好”志愿服务队组织开展“银龄聚重阳 艾锤护安康”重阳节活动，30余位老年人积极参与。
活动伊始，望城区志愿服务队宣讲员朱老师简单分享了健康养生知识，并带领老人们学习“养生拍拍操”，通过拍打穴位、舒展肢体的简单动作，帮助老年人活动筋骨、促进血液循环。72岁的王奶奶笑着说：“做完操感觉浑身都热乎起来了，这比跳广场舞还新鲜！”
随后，宣讲员瞿老师展开“老年人健康 慢性病饮食搭配”知识宣讲，就老人饮食管理的重要性、通用基础饮食原则等进行了科普。家住金湘苑小区的叶爷爷以自己“年轻时重阳节带队爬岳麓山”的故事为线，讲述了“相聚”对于老年人情感陪伴、经验交流的分量。他的话语间透着真挚情感，赢得了现场阵阵掌声。
为了让老人们更好地体验传统手工艺的魅力，社区还特别安排了手工制作艾草锤的环节。志愿者提前准备好了艾草、布料、绳子等材料，并详细讲解了制作方法和步骤。老人们一边制作一边交流着心得，淡雅的艾草清香中，大家互帮互助，欢声笑语不断。
此次活动通过养生知识分享与艾草锤制作等环节，让老人在相聚中感受节日温暖，在文化体验中收获健康与快乐。未来，金瑞社区将持续开展丰富多彩的敬老活动，营造尊老、爱老的良好社会氛围真正实现“老有所养、老有所乐”。
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