华声在线3月19日讯（通讯员 邓晓彤）3月19日下午，在长沙县民政局、长沙县卫健局的指导支持下，长沙县心理卫生学会联合长沙县星沙街道杉仙岭社区开展了“向日葵计划”系列心理团辅活动。
坏情绪分为急性的和慢性的两种，因受到外界刺激而冲动发火，做出种种不理智的行为，可以说是急性的坏情绪，在心理咨询里应对这种坏情绪往往会采用放松疗法。团辅活动以“情绪识别与应对”为出发点，通过向老人分享“身心放松法”、“想象放松法”、“注意力转移法”“呼吸放松法”及“蝴蝶拍”放松术等实用而有效的方法，帮助计生特殊老人进行情绪上的减压。
活动结束后，老人们纷纷表示，“感谢党和政府给我们创造了这么好的生活条件，让我们意识到只有保持健康的心理，我们的生活质量才能逐步提高，才能以身心愉悦的状态过好自己的晚年生活。”
据了解，2020年12月，长沙县民政局公益创投项目“星城港”汇爱行动——长沙县计生特殊老人心理疏导服务正式启动，此项目由长沙县心理卫生学会承接执行。项目前期，长沙县心理卫生学会为星沙街道的计生特殊老人开展了心理健康筛查评估，对患有轻度、中度、重度抑郁或焦虑症状的不同人群设计个性化管理方案，开展针对性的心理健康服务。接下来还将根据这个群体的不同需求，广泛开展心理知识宣传与普及、心理辅导团体活动、精准化个体心理指导以及社会心态评估等心理服务，提升计生特殊老人的心理健康水平。
长沙县心理卫生学会负责人表示，近期在星沙街道持续开展“向日葵计划”系列团辅活动关爱计生特殊老人心理健康，帮助这个群体学到更多关于身心健康的知识，实实在在让计生特殊老人认识到心理健康的重要性，也提升他们社交的能力。
