华声在线10月14日讯（通讯员 易秋菊 王晶晶)10月10日， 是世界精神卫生日。今年全国宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。由宁乡市卫生健康局主管，宁乡市第二人民医院指导，宁乡市白马桥街道社区卫生服务中心组织，宁乡市金龙小学积极参与，并邀请长沙市润灵咨询易秋菊老师，在宁乡市白马桥街道金龙小学开展：《女生，我们如何保护自己》-防性侵、心理健康教育讲座，此次讲座医护人员和师生参与人数120人以上。
(国家二级心理咨询师易秋菊老师授课中)
在心理健康讲座开始前，金龙小学德育校长袁健校长提出讲座纪律及期待，希望所有花朵一样的女孩们，既要学会保护自己，也要学会认识自己。同时，通过倾听讲座，及时找出自己可以提升的空间，不断调整和制定目标，变得更加优秀。然后，易老师引导学生们带着两个问题看“世界精神卫生日”的科普视频：1、世界精神卫生日是哪天?2、什么样子才是真正健康的青少年?视频结束，120个女生齐声说出10月10日是世界精神卫生日。但是对于什么是真正健康的青少年不是很明白。易老师让学生们带着疑惑，一起了解什么是青春期-认识我们的身体-如何保护自己-生理保护-防性侵-心理保护等多元内容，以个案和提问的方式，生动有趣的激发所有女生的探索欲和表达欲，同时，也通过PPT中图片的直观展示，让学生正确认识和了解生理心理的重要性，对于如何保护自己身心健康和不被人侵犯，上了一堂非常有教育意义的课，许多学生现场说，爸爸妈妈都从没有说过这么细致，只是要我们不要做不能做，不会像易老师一样，讲的这么通俗易懂。
(宁乡市金龙小学五年级全体女生听课中)
课程结束后，易老师留了十分钟时间提问或者看个案类视频，全体女生选择看视频，视频内容主要有宁乡市白马桥街道社区卫生服务中心心理咨询室介绍;然后就是易老师两个儿子日常学习模式和生活日常的介绍，引导学生们除了自主学习之余，不要忘记自己是家庭一员的身份，要在家做些力所能及的家务事。后面展示了一些学生有负面情绪和恐惧心理后，如何调节情绪的视频，引导学生遇到问题，先解决情绪再解决问题，如果无法与父母老师同学沟通，可以求助专业心理医师和心理咨询师。
(易秋菊老师讲授女生如何保护自己)
此次心理健康教育讲座的开展，主要为落实和加强心理健康和精神卫生工作，维护人民群众身心健康、促进社会和谐稳定。今后我院将继续开展线上线下义诊活动，以心理健康服务和精神障碍诊疗为重点，开展心理健康教育、心理疏导、心理咨询、心理援助、心理危机干预，以及精神障碍健康教育、用药康复指导等服务。
（一审：谢振华 二审：蒋俊 三审：石伟）
