华声在线8月12日讯(通讯员 肖阳 陈弘毅
彭释颉)为引导家长体验式学习亲子沟通方法,促进社区亲子家庭关系更加亲密。8月10日,由天心区民政局、天心区妇联、天心区坡子街街道办事处指导,西湖社区、坡子街街道社区社会组织发展服务中心主办,坡子街社区、天心区崇善公益联盟协办的“正向表达,相伴成长”--心理亲子课堂在西湖社区下碧湘街网格开展,坡子街社工、备案社区社会组织负责人、社区青少年及家长约20人参加了本次活动。
此次活动我们特别邀请到高级心理咨询师黄艳璐和吴银红老师授课。活动开始,黄老师带领大家玩切土豆、手指变长的热身游戏,在欢乐的游戏中大家明白了:有时候,事情比我们预想的要好得多。随后,黄老师在课堂上从“翻硬币,有话好好说”、“你看见的世界”、“专注力的方向”和“正向表达 ”四个方面,系统性地介绍了在日常生活中如何营造和谐的家庭氛围。她强调,作为父母,要学会倾听孩子的内心世界,理解他们的情感需求,并用心回应和引导,这是构建亲子信任和理解的基础。
活动中,黄老师教了大家一种新的沟通方式:描述你观察到的,表达你真实的感受,说出你的需求,用三步骤来表达自己的情绪。家长和孩子们积极投入课堂,再现生活中的沟通情景,用正确的语言来表达出爱:“当我看到……我觉得……因为……所以我期望……”活动最后,吴银红老师还给大家教授了呼吸法、生理平衡法和蝴蝶拍三种可以平时宣泄情绪的方法,让家长和孩子在情绪激动时学会转移心情,调节情绪,做自己情绪的主人。“今天的亲子课堂让我们学会了如何更好的与孩子有效沟通,正面表达自己的想法与需求,让家庭关系更轻松、更美好。”参加活动的家长纷纷表示。
活动主办方负责人表示:教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。身教大于言传,相信当家长开始越来越多地使用正向的沟通方法时,孩子们也会更愿意平和地进行沟通,向家长袒露心声。
(一审:杨露 二审:余画 三审:鲁红)