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武汉蔡甸区|全力南社区:瑜伽课堂进社区

2023-04-24 19:39  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

  华声在线4月24日讯(通讯员 刘齐萍)近日,湖北省武汉市蔡甸区沌口街道全力南社区“瑜悦身心 倍伽美丽”课堂开课了,社区邀请了专业老师前来授课,从基本的呼吸法、站、坐、躺等动作开始练习,通过肌肉拉伸,静心冥想,达到美化心灵、舒缓疲劳压力的效果。一堂课下来,大家大汗淋漓,浑身舒畅。

职工练习瑜伽1.jpg

  全力南社区是一个青年职工聚集的社区,在摸清青年职工的需求后,社区已连续3年为居民开设瑜伽课堂,社区的瑜伽课程也吸引了众多周边企业的女性职工参与。“社区的每一节瑜伽课我都参加了,平时上班久坐,缺乏运动,工作压力也比较大,每次来社区练完瑜伽之后,感觉轻松很多,元气爆棚。”职工小雨开心说道。

  近年来,全力南社区通过不断走访座谈,广泛征求居民职工意见,以居民需求为导向,陆续开展了“全力绽放”巾帼行、“心团圆”我们的节日、“青年汇”体育节、“拾光共享”集体生日会等活动,真正做到居民需要什么,社区就提供什么。下一步,全力南社区将持续探索以活动聚人气、聚人心、聚人力的方式方法,激发居民职工参与社区治理的内生动力,共同缔造美好环境和幸福生活。


(一审:余画 二审:卢小伟 三审:石伟)

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