华声在线2月28日讯 (通讯员 曹琪敏) 健康是老年人的第一需求，为了更好地引导留守老人正确合理的健身运动，提高留守老人对村社区活动的参与能力和积极性，2月20日至24日，长沙市雏鹰石羊塘社工站在株洲市攸县谭家垅社区乡贤馆开展了以“养身在心间，行动在今天”为主题的关爱老年人小组活动。
本次小组活动共设置了四个主题，活动内容设计了手指保健操、耳部保健操、腹部保健操、颈椎保健操等丰富的健身活动，由社工人员带领老年人共同学习，特约攸县中医院家庭教育指导师、心理咨询师进行了教学和指导。
第一次小组活动社工通过小游戏的形式让组员进行了自我介绍和相互熟悉，然后带领大家共同制定了小组活动规范、选出了小组的组长，在一番欢声笑语中，大家相互熟悉了彼此、建立了初步的信任关系。
第二次到第五次小组活动特邀讲师以活动内容示范教学，带领组员们通过跟着学、看着视频练、听着口令做等环节，学会、练熟了小组活动设计的四项健身操。老师全情投入的教，组员们津津有味的学，现场沉浸在一片老少同乐的和谐氛围中。
活动的结束环节，社工带领组员一起回顾了小组活动学到的动作规范和心得体会，做了小组活动总结并邀请了部分组员进行分享，分享组员表示小组活动内容安排合理，设计的健身操动作简单易学、实用有效，大家通过小组活动既学到简单实用的健身方法，又认识了社区有共同爱好的留守老年，以后要多多参与社工举办的各类活动。
（一审：夏博 二审：余画 三审：石伟）
