华声在线7月22日讯（通讯员 吴红 刘陆宇)2024年7月，湖南第一师范学院筑梦童心团队在娄底市新化县圳上镇中路村村委会议室成功举办了一场由国家二级心理师吴红老师主讲的青少年心理健康教育讲座。本次活动紧密围绕国家关于加强未成年人心理健康教育的政策导向，聚焦于“青少年常见心理问题及应对策略”与“情绪管理与压力释放”两大核心议题。通过吴红老师的专业指导，活动旨在提升乡村青少年的心理健康水平，并响应了国家在教育体系中强化心理健康教育的号召，以促进青少年全面健康发展。
讲座现场，吴红老师凭借其深厚的专业背景，详细阐述了青少年在成长过程中可能遭遇的心理挑战，包括学业压力、人际关系紧张、自我认同困惑等，并提供了切实可行的应对方案。在讲座现场，贺同学提出自己在朋友交往中感到孤立无援;陈同学存在学业负担沉重而夜不能寐的问题。针对这些真实案例，吴红老师不仅提出了针对性的解决方案，还特别强调了情绪管理的必要性。在互动环节，吴红老师化身引路人，带领学生们亲身体验情绪调节的技巧。她教贺同学如何通过有效沟通重建友谊的桥梁;让陈同学尝试深呼吸放松法，帮助他在紧张的考试前夕找到内心的平静。同时，家长们也被鼓励参与到讨论中，共同探讨如何在家庭环境中为孩子们营造一个有利于心理健康发展的氛围。
中路村村委会对此次活动给予了高度评价，并表示感谢。村委会主任指出：“这次讲座对于增强村民心理素质，特别是对青少年的心理健康发展具有重要作用。我们期待未来能有更多类似的教育活动。”湖南第一师范学院筑梦童心团队承诺将持续推进此类公益活动，致力于为更广泛的乡村群体提供心理健康支持和服务。
本次心理健康教育讲座的成功举办，不仅彰显了湖南第一师范学院在心理健康教育方面的专业性和社会责任感，也为中路村的青少年和家长们提供了宝贵的心理健康知识。展望未来，我们期望看到更多此类活动的开展，让心理健康教育惠及更多人群。
（一审：夏博 二审：蒋俊 三审：鲁红）
