华声在线1月2日讯 (通讯员
周娇) 2023年12月26日，张家界市桑植县蹇家坡学校专业心理健康教师蔡瑜带来了主题为“筑梦心路，快乐成长”的心理健康培训讲座。
讲座上，蔡瑜老师从专业的视角，分析了青春期孩子的生理和心理特点，通过青春期孩子在校常见的问题进行案例分享，包括：校园欺凌/霸凌、人际关系与沟通技巧(包括师生关系)、情绪管理、学习压力和青春期早恋等，结合案例跟大家分享了如何巧用五种心理学智慧(认知吝啬者、美即佳效应、相似性、个人神话、先跟后带)，七个妙招(巧用赞美，承诺，活动，成功，榜样，人情和强化)等，来化解学习过程中的困惑，做一名优秀的学生。
教育从本质上就是一种“人际影响”，就是教师和学生之间彼此互动，这种互动过程就是教育的过程。本次讲座既有深度又十分实用，为桑植县蹇家坡学校普及了学生心理健康知识，提高了老师们的心育水平，有助于老师们在今后的工作中“行有为之法”，做学生成长路上温暖的点灯人。
