华声在线12月24日讯 (通讯员 陈志荣
周美春) 为推进护苗行动，让社区青少年认识自己的情绪，学习科学合理且有效的控制情绪的方法，让社区青少年保持正向积极的情绪，缓解内心消极的情绪，促进社区青少年身心健康成长，在中国福利彩票、中国体育彩票及共青团长沙市开福区委员会的指导下，长沙市开福区秀峰街道湘民社区联合湖南省乐善社会工作发展中心于12月10日开展“了解自我情绪，把握心灵之钥”青少年心理健康主题活动。
活动伊始，老师带领青少年走进情绪的课堂，向活动成员展示了五种不同的情绪人格——快乐、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧，活动成员在学习过程中，感受到不同情绪的差别，加深了对自我情绪的理解。在随后的讲解中，青少年也了解到情绪的产生、接收与表达过程，意识到情绪的重要性，也学习到科学合理地调控情绪的方法，学会做情绪的小主人。
老师带领青少年进行游戏互动，在游戏中，让青少年进一步加深了对情绪的认识和理解，同时青少年得以展示自我，大胆自信地参与游戏，也在游戏中，得到放松，收获快乐。
通过此次活动中，青少年学习不同情绪的含义，意识到情绪的重要性，了解情绪对生活的影响，在社工的讲解过程中，青少年全神贯注，汲取知识，把握住心灵的小钥匙。
湘民社区后续也将持续开展心理健康团体活动，带领社区青少年学习心理健康知识，让青少年正确认识不同的心理状态，促进社区青少年的身心健康发展。
