华声在线11月24日讯 (通讯员 瞿招才) 11月23日上午，怀化市溆浦县大江口镇组织‘快乐日子 幸福人生’健康养生公益讲座”。活动由溆浦县大江口文化志愿者协会、湘维二社区联合主办，邀请溆浦县心理交流协会团队作专题宣讲。
主讲人张育铃老师针对社区居民年龄结构特点，突出“如何过好退休生活”主题专门备课，现场从养好“身子”、留个“箱子”、有个“圈子”、找个“乐子”和当个“傻子”五个方面入手，再细分成怎么吃好、睡好、玩好等日常行为，讲解如何吃得营养、睡得踏实、玩得开心，倡导良好生活习惯养成，保持乐观心态，促进身心健康。张老师是高级心理咨询师、高级家庭教育指导师，有着丰富的理论知识和现场授课经验，她以亲切的笑脸、“大白话”语言以及适时的互动，始终保持现场气氛热闹、轻松而温暖。
联系社区的镇领导表示，社区将以创建“社区居家养老日间照料中心”示范点为契机，加强服务设施建设，不断优化服务模式，积极开展文化活动，提升社区老人获得感、幸福感，真正实现“老有所养、老有所安、老有所乐、老有所学”。
