华声在线10月10日讯 (通讯员
桔子) 10月9日下午，由宁乡市卫健局和教育局举办，白马桥街道社区卫生服务中心和百灵鸟学校承办，在长沙市宁乡精神病院公卫科的指导下，以10月10日世界精神卫生日“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题，呼吁大家共同关注儿童青少年心理健康，增进儿童青少年健康福祉，促进社会和谐稳定。在百灵鸟小学开展“阳光心态
遇见更好的自己”学生心理健康讲座。此次讲座现场五年级200多名师生、连线直播全校其他年级师生近2000人参与。
(宁乡市百灵鸟德育校长张国顺主持讲话中)
此次活动由百灵鸟德育校长张国顺主持，首先介绍来自宁乡卫健系统和教育系统的嘉宾、以及授课讲师介绍，并且宣布会场纪律，以及德育处宋主任和班主任维持现场秩序，对于此次活动开展表达了对学生身心健康的期待。
(长沙市宁乡精神病院公卫科熊森科长讲话)
讲座开始前，由长沙市宁乡精神病院公卫科熊森科长讲话，熊森科长说道：通过对20万人次的调查，《中国国民心理健康发展报告(2019～2020)》显示：2020年青少年抑郁症状检出率约为24.6%，其中高中阶段抑郁症状的检出率约为四成，初中阶段的抑郁症状检出率约为三成，小学阶段抑郁症状检出率约为一成。大约50%的成人精神障碍始于14岁前，这表明在青少年阶段的早期干预可能会防止成人精神健康问题的出现，早期干预还可以解决青少年心理健康问题的高发率。因此，动员全社会共同关注少年儿童心理健康至关重要。但大多数都不会被发现和获得治疗。可见青少年情绪问题备受忽视。熊科长强调，今后不止学校和家长要高度重视心理健康，我们学生自己更要积极乐观面对学习与生活，学会看见情绪，调解情绪。
(国家二级心理咨询师易秋菊老师授课中)
《阳光心态 遇见更好的自己》由心理咨询师易秋菊老师以图文讲解、游戏加提问方式，带动全场学生体验情绪找到自己-如何消除负面情绪-负面情绪的正面意义。授课中邀请同学上台分享最近发生的一件事和感受时，全场学生们都积极举手参与。在讲座接近尾声时，易老师给学生们讲述了自己学生时代的经历，讲述自己对学习和情绪如何看待与调节，最后给学生们布置情绪日记的家庭作业，通过选定正面情绪和负面情绪的词汇，回忆一件事情，并写下当时的感受以及现在的感受。
此次活动参与团队有宁乡市白马桥街道社区卫生服务中心心理咨询室人员联合湖南省润灵咨询团队，他们将共同持续关注儿童青少年的心理健康情况，加大对心理健康的宣传力度，并进一步加强儿童青少年心理健康教育，培养儿童青少年自尊自信、理性平和、积极向上的心态，完善检测评估干预机制，促进儿童青少年心理健康和全面发展，助力建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，促进儿童青少年心理健康、共同守护美好未来。
