华声在线9月14日讯（通讯员 谢念君）今年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。为深入推进实施以“三减三健”从我做起为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好的社会氛围，长沙市芙蓉区荷花园街道荷花园社区于9月13日上午在荷花园社区开展“‘三减三健’从我做起”健康生活宣传讲座活动。
活动伊始，街道卫生院的医护工作人员为前来参与活动的居民进行免费体检，提供B超、心电图、血压等检查，并有专业医生为大家现场讲解“三减三健”全民健康生活方式行动的重要性，在饮食上注意“减油、减盐、减糖”，在生活中坚持“健康体重、健康骨骼、健康口腔”，现场演示了健康支持性工具减油壶和限盐勺的具体使用方法。
在社区四楼活动中心，荷花园卫生服务中心主治医师周美丽为居民带来了一场科学、健康、养生的知识宣传讲座。此次主讲的内容是与“减糖”相关的知识，周医生从“减糖要减什么”“每天摄入多少糖合适”“食用太多糖有什么危害”及“科学减糖，健康吃甜”等方面进行细致讲解，并通过实际生活中的例子结合专业的医学知识为居民答疑解惑。家住安置小区的湛娭毑说：“这场知识讲座很有意义，学到了很多健康知识，回家后也要呼吁身边家人、朋友一起行动起来，让健康生活常伴身旁。”
活动结束后，工作人员发放了“三减三健”、中医养生等宣传手册，并针对近期阴雨天气蘑菇生长茂盛的现状，呼吁居民不采不食野生毒蘑菇。
该社区负责人表示，此次活动的开展，引导居民树立了健康生活意识，对于自己的健康，“我们”永远是第一责任人，将“三减三健”从我做起的观念融入生活，融入行动。
