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天心区城南路街道社工站:做情绪的主人,从认识情绪开始

2023-07-27 19:23  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

  华声在线7月27日讯 (通讯员 汪咏琪 刘姣) 为增强儿童社交自信,提升儿童对自我情绪的觉察,7月26日下午,在天心区民政局、城南路街道办事处指导以及白沙井社区居委会支持下,培源社工驻城南路街道社工站组织20多名小学生在社区三楼大讲堂开展“你好,我的情绪”主题活动。

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(社工与学生互动)

  活动开始前,社工和所有学生进行握手互动,快速完成破冰环节,在社工介绍下,学生们了解了社工和活动安排。接着,社工带领所有学生体验九宫格交往游戏相互认识,大胆、自信地介绍自己,并寻找到同兴趣、爱好的朋友。最后,社工讲述了理性情绪治疗模式的重要内容,描述不同事件在不同的信念中会产生不同的情绪和行为,与学生们一起使用情绪卡梳理自己在社会交往以及生活学习中遇到的不合理信念,一起探讨和交流如何用合理的信念代替不合理的信念,从而转化情绪,最大限度获得合理信念给情绪带来的良好影响。

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(社工讲述识别情绪)

  “汪社工,我感觉我当时其实可以不那么想的,这样我也不会和我的朋友吵架、冷战,我回去就去找她和解。”活动后,社工收集反馈,听到一位学生说到。本次活动社工通过多次互动、体验游戏、学习理性情绪的治疗模式等方式,学生能够在轻松的氛围下加强朋辈群体的交流,认识自己的情绪,识别不同情绪后的不同信念,接纳自己的情绪,做情绪的小主人。

(一审:杨露 二审:蒋俊 三审:王亚奇)

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