华声在线5月14日讯 (通讯员 范畴)
近日，由湖南省体育局主办，华盟体育有限公司承办的湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长沙市雨花区长塘里阳光小学拉开帷幕。
本次测试按照《国家体育锻炼标准》进行项目设置，儿童组达标测试活动现场测试分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五个大类，涵盖了30秒跳绳、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、立定跳远、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈十个体育锻炼标准测验项目。
测试现场，教练耐心细致地为每一位学生讲解项目的测试方法、测试目的和意义后，测试正式开始。体育场上，有人在跳绳，有人在仰卧起坐，有人在奋力冲刺，每个人都拿出自己最好的状态来参加评测。在测试完项目后，学生们畅谈健身的心得与健身的好处，共享运动的乐趣，不仅如此，教练还会为完成项目的学生做出分析、给予建议，让学生们能清晰地了解自己的身体状况，找到身体素质“长板”与“短板”，为今后体育锻炼树立目标。“好长时间没有锻炼了，感觉身体好多地方都没想象的那么灵活了。”仰卧起坐结束后，赵同学气喘吁吁地说：“今天的体测，让我深刻感受到了体育健身的重要，希望能多举办类似活动，让我能更直观地了解自己的身体情况。”
据了解，湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动，旨在贯彻落实全民健身战略，激发全省群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升大众身体素质和健康水平，进一步推动《国家体育锻炼标准》的深入实施。本次活动不评定名次，测试结束后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。
本次湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长塘里阳光小学开展，既有效丰富了校园文化生活，又让学生了解和掌握了自身体质现状，为学校科学开展全民健身运动提供了有效依据。科学的体育测试，配合切实可行的针对性锻炼方式，能更有效地增强每位学生的身体素质。
（一审：蒋宇 二审：余画 三审：文杰）
