华声在线11月22日讯（通讯员 刘晴 陈彬）为了丰富老年人们的精神文化生活，倡导健康文明的生活方式。11月19日--21日，宁乡市历经铺社工站组织20位老人，在紫云社区活动室开展了“美‘历’朝夕”之“快乐健身”老人小组活动和“手绘梦想 种下希望”老人兴趣小组活动。
健康操活动以社工带领的方式展开，由社工向老人们详细讲解手指操的动作，包括按压的穴位，锻炼的作用等。社工一边示范一边解说，老人们认真听讲，跟着社工动起舒展手掌。每一节课程老人们都感受到了不一样的体验，并表示：“我们学会这些动作，平时也可以在家锻炼，既方便又健康。”
兴趣小组活动首先由社工带领老年人们相互认识，然后一起热身做手指操，老人们个个笑容满面。接下来，给每位老人发放了花盆，有的老人在花盆上画了小黄花，有的画了大房子，有的画了鱼儿，各种各样，老人们画得聚精会神，最后在花盆中种上了多肉植物。活动结束老人们都纷纷表示这次活动有趣，很有创意，下次还能参加这种活动。
此次小组活动既促进了社区邻里的沟通交流，又能起到活动筋骨、锻炼大脑的作用，深受社区老人们的喜爱。
