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宁乡|历经铺社工站开展“美‘历’朝夕”老人小组活动

2021-11-22 15:52  [来源:华声在线]   [责编:黄爱民]

     华声在线11月22日讯(通讯员 刘晴 陈彬)为了丰富老年人们的精神文化生活,倡导健康文明的生活方式。11月19日--21日,宁乡市历经铺社工站组织20位老人,在紫云社区活动室开展了“美‘历’朝夕”之“快乐健身”老人小组活动和“手绘梦想 种下希望”老人兴趣小组活动。


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     健康操活动以社工带领的方式展开,由社工向老人们详细讲解手指操的动作,包括按压的穴位,锻炼的作用等。社工一边示范一边解说,老人们认真听讲,跟着社工动起舒展手掌。每一节课程老人们都感受到了不一样的体验,并表示:“我们学会这些动作,平时也可以在家锻炼,既方便又健康。”


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     兴趣小组活动首先由社工带领老年人们相互认识,然后一起热身做手指操,老人们个个笑容满面。接下来,给每位老人发放了花盆,有的老人在花盆上画了小黄花,有的画了大房子,有的画了鱼儿,各种各样,老人们画得聚精会神,最后在花盆中种上了多肉植物。活动结束老人们都纷纷表示这次活动有趣,很有创意,下次还能参加这种活动。


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     此次小组活动既促进了社区邻里的沟通交流,又能起到活动筋骨、锻炼大脑的作用,深受社区老人们的喜爱。


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