华声在线11月11日讯（通讯员 崔益霖)为了帮助家长和女性更好地理解和应对游戏成瘾问题，11月9日，在长沙市妇联的支持下，长沙市心家园公益人服务中心联合长沙市妇女儿童活动中心成功举办第15期
“她发展・女性成长课堂”。本次课堂聚焦于一个备受关注的社会议题 ——“如何看待游戏成瘾及其应对方法”，为众多女性带来了专业且实用的知识。
课堂上，来自专业领域的裴思涵老师深入浅出地分析了游戏成瘾的成因。从心理层面来看，包括逃避现实压力、追求成就感、社交需求在虚拟世界的满足等多种因素。讲师通过生动的案例，让参与的女性们深刻理解了游戏成瘾者的内心世界。例如，一些青少年在学业压力下，将游戏作为释放压力的出口，却在不知不觉中陷入成瘾的困境;还有部分人在现实生活中缺乏良好的社交关系，而在游戏中找到了志同道合的伙伴，进而过度依赖游戏来满足自己的社交渴望。
针对游戏成瘾的应对方法，老师更是给出了全面且具有操作性的建议。一方面，强调建立良好沟通机制的重要性。女性在家庭中可以与孩子或其他成瘾者保持开放、平等的交流，理解他们玩游戏的动机，而不是一味地指责。沟通能让成瘾者感受到被尊重和理解，从而更愿意接受改变。另一方面，培养多样化的兴趣爱好是关键。讲师建议引导成瘾者参与户外活动、艺术创作、体育运动等，让他们在现实生活中找到乐趣和价值。比如，鼓励孩子参加集体活动、亲子活动等，用丰富的活动填补游戏所占据的时间和心理空间。
此次 “她发展・女性成长课堂” 得到了参与者的广泛好评。一位参加活动的女士表示：“这次课程让我受益匪浅，以前面对孩子玩游戏的问题总是很无助，现在有了新的思路和方法，感觉更有信心帮助孩子健康成长了。” 另一位参与者也提到：“这样的活动很有意义，让我们在关注女性自身发展的同时，也能更好地应对家庭中出现的问题。”
长沙市心家园公益人服务中心负责人表示：“她发展・女性成长课堂” 自开办以来，已经成功举办了 15 期，每一期都针对不同的社会热点和女性关注焦点展开深入探讨，在女性群体中引起了强烈反响，取得了显著成效和深远的实际意义。在这 15 期的历程中，课堂成为女性们提升自我认知、拓宽知识视野和增强应对生活挑战能力的重要平台。从早期关注女性心理健康与职业发展的平衡问题，到后来围绕亲子教育、家庭关系维护、健康生活方式引导等多元主题，“她发展・女性成长课堂” 如同明亮的灯塔，为女性在生活的茫茫大海中指引方向。
更重要的是，“她发展・女性成长课堂” 促进了女性之间的互助与交流。每期课程都汇聚了来自不同背景的女性，她们在这里分享自己的故事和经验，形成了一个充满温暖与力量的女性社群。这种社群力量不仅为个体提供了情感支持，还推动了整个女性群体在社会各个层面的积极发展，成为社会文明进步中一道亮丽的风景线。未来，我们将继续秉持初心，为女性的成长和家庭的和谐提供更多的支持和帮助，为构建健康、积极的社会环境贡献力量。
