华声在线3月24日讯 （通讯员 谭婷 周静静） 为宣传普及老年健康科学知识，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，3月23日，在长沙市民政局福彩公益金支持社会组织参与公益慈善服务项目支持下，望城区守望社会工作服务中心联合西塘街社区开展“科学养生 康乐相伴”主题活动，为长者们送上健康服务。
活动开始，社工带领老人们进行拍拍操热身，一共有五个小节，锻炼老人的头脑反应能力和动手能力。“双手向上，掌心向内，相互拍打”，老人们跟着社工一起做动作。练习过程中，有老人跟不上节奏，社工就把五个小节分别进行教学。反复教学几遍后，大部分老人都能够跟上节奏了。“养生注意防燥润肺，提倡‘早卧迟起’，特别要注意头部、面部、后颈部、背部以及腿部的保暖……”社工通过经络养生知识及简便易学、安全有效适合老年人实际的中医穴位按摩，向老人深入浅出地介绍了穴位按摩中医养生方式，并且用通俗易懂的语言示范指引老人如何找准穴位进行按压，以达到日常保健的功效，帮助老年人学会中医穴位保健。
长沙市望城区守望社会工作服务中心负责人表示，此次活动老人们不仅掌握了手指拍拍操，还学习了实用的保健知识，后续将立足社区居民实际需求，凝聚“五社”力量，定期开展中医药养生保健、慢性病管理等老人喜闻乐见的健康活动，为社区老人提供全方位、多层次的健康医疗服务。
（一审：夏博 二审：邓望军 三审：石伟）
