华声在线5月15日讯（通讯员 刘文）5月15日上午，长沙市左家塘街道康达社区卫生服务中心联合下属赤岗社区卫生服务站、赤岗社区居委会，特邀长沙市中心医院中医科主管护师王凤开展“夏季养生·健康同行”专题讲座。活动吸引众多社区居民参与，现场互动热烈，获居民一致好评。
讲座中，王凤主管护师结合夏季气候特点，围绕“饮食调养、起居作息、穴位保健”三大核心，为居民量身定制养生方案。她强调：“夏季宜‘清补’而非‘大补’，可多食绿豆、冬瓜等祛湿食材，避免贪凉伤脾胃。”针对老年人常见的心脑血管疾病，王凤护师现场演示“三阴交”“内关穴”等保健穴位按摩手法，指导居民通过日常按压改善睡眠、缓解疲劳。
此次讲座是康达社区卫生服务中心“健康进社区”系列活动的重要一环。中心主任温波表示：“我们通过“党建+医联体+家医团队”协作模式，打造‘15分钟健康生活圈’，将优质医疗资源引入社区，让居民在家门口享受三甲医院级健康指导。”
本次讲座以“小切口”推动“大健康”，不仅增强了居民夏季防病意识，更彰显基层医疗卫生机构与城市医疗集团及社区协同共治的惠民实效。未来，康达社区卫生服务中心将继续以居民需求为导向，织密健康服务网络，为建设健康社区贡献力量。
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