宝塔山社区：现场“急救”忙学习 科学防病保健康

     华声在线12月4日（通讯员 刘银 翦寰慧）“十指张开，把一只手覆盖在另一只手上，用手掌根部快速按压病人胸部正中下段，现在病人颈部还没有脉搏，我们继续按照每秒两次的频率快速进行胸外按压……”12月4日上午，长沙市天心区裕南街街道宝塔山社区党总支、新时代实践站联合长沙市天心区合力社会工作机构，邀请到安全健康教育网的杨老师，给居民们上了一堂冬季防病健康知识讲座。

居民们在现场学习心脏复苏术  宝塔山社区 供图

     冬季是心脑血管疾病高发的季节。宝塔山社区居民以老年人居多，为了增强社区老年居民对疾病的预防意识，帮助他们度过一个健康的冬季，杨老师从"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡、定期体检"等五个方面展开详细讲解。老师并强调对于疾病，要做到“早发现、早诊断、早治疗、早预防”，不要心怀侥幸，更不要消极对待。一个半小时的讲座，居民们课上认真记笔记，课后积极来咨询，纷纷表示受益匪浅。

居民在认真记录课堂笔记  宝塔山社区 供图

     此次活动提高了宝塔山社区居民自我保健的能力，为居民冬季健康生活保驾护航。