华声在线12月3日讯（通讯员 袁玲燕 陈秀春）冬季是心脑血管病的高发时节，如何预防心脑血管病已成为当今人们关切的热点。12月3日上午，长沙市开福区东风路街道砚瓦池社区联合开福区疾控中心，在社区“雁行”新时代文明实践站，为辖区居民开展了冬季老年人健康知识讲座活动，共50余名中老年居民朋友参加。
讲座开始前社区健康操廖老师带领大家做热身运动
区疾控中心慢病科科长刘阳用通俗易懂的语言主要从常见慢性病的种类、病因及预防三个方面层层递进，通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体变化，而患有高血压、冠心病的中老年人，更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时，告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、注意治疗，保持良好的心态，平时要多运动、发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。并从身边的例子入手，结合医学知识，图文并茂地讲解了老年人健康、远离疾病等方面知识，使老人们对养生知识有了更多的了解。此外，她还讲解了开福区“城市癌症早诊早治”免费筛查项目，倡导规范的防癌体检，强调早诊早治是提高癌症生存率的关键，并详细介绍了项目覆盖人群及所含的筛查内容。
老年朋友在认真做笔记
讲座通俗易懂、全面细致，让参加讲座的老年朋友们对常见慢性病、城市癌症以及冬季健康保健都有了新的认识，让他们在强化自我养生保健意识的同时，都能“温暖”过冬。
砚瓦池社区书记唐芳芳表示：这是砚瓦池社区深化网格化管理，充分了解群众向往的基础上发起，并与文明单位联创共建共同开展的“暖冬”健康讲座活动，不仅提升了宣讲的专业品质也得到了居民的一致好评，后期社区将继续在网格化服务中收集民情民意，满足社区居民深层次需求。
