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大塘经济合作社开展夏季养生讲座活动

2024-05-18 13:26  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

  华声在线5月18日讯(通讯员 唐畅)为丰富辖区居民夏季养生保健知识,提高居民的养生健康意识和自我保健能力,深入推进“健康雨花行——双百千万工程”实践活动,切实为群众办实事、办好事,营造和谐氛围,5月17日上午,圭塘街道大塘经济合作社邀请中南院医院讲师开展“送健康进社区·夏季养生讲座”活动。

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  讲座中,老师将中医养生保健知识与居民实际生活相结合,先阐述了夏季饮食养生的重要性,介绍了一些夏季时令食物的养生功效,如西瓜可以除烦止渴、清热解暑,苦瓜味甘苦性寒,能除热邪、解劳乏、清心名目。并从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解,并对居民日常养生保健存在的误区做了纠正。现场居民听得很认真,对不懂的地方及时进行提问,老师也耐心地为居民一一解答。

  此次健康知识讲座提高了辖区居民的健康意识和自我保健能力,让居民在家门口就可以享受到免费健康指导,受到了广大居民的一致好评。


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