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株洲市荷塘区金山街道社区卫生服务中心:科学健身 助力老年健康

2023-07-27 15:52  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

  华声在线7月27日讯(通讯员 何千惠 吴欣怡)为宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,7月27日,株洲市荷塘区金山街道社区卫生服务中心来到湘雅夕乐苑金山老年养护院以“促进老年人科学运动”为主题开展了一系列科学健身活动。

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  活动一共分为三个环节。主持人首先通过播放老年健康教育科普视频,给老人们宣传积极老龄观和健康老龄化理念,加强老年人科学运动指导,推广老年人科学运动技能,方式和方法。接着,金山街道社区卫生服务中心的医务人员为老人们现场指导并上台示范手指舞等健身操。最后是游戏环节,主持人邀请了几位爷爷奶奶上台进行单脚平衡力的比拼,比拼结束后给予小奖品进行鼓励。老人们兴致盎然,积极参与和配合,活动现场欢声笑语、热闹非凡,老人们一个个笑逐颜开,开心得像个小孩。

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  在医务人员的耐心教导和老人们的积极配合下,此次活动圆满结束。通过本次活动,老人们不仅学到了在头痛、牙痛等症状产生时局部按压特定穴位(如虎口处的合谷穴)可以缓解疼痛症状,还切实感受到了关爱和温暖,同时也进一步增强了金山街道社区卫生服务中心职工的社会责任感和“敬老爱老尊老”意识。通过向老年人普及科学锻炼知识,增强老年人健康意识,提高健康素养,引导社会关注老年健康,为持续改善老年人生活质量奠定了良好基石。


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