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麓丰社区:“学会沟通,一生幸福的开始”公益讲座

2019-08-12 17:53  [来源:华声在线]   [编辑:赵月静]


讲座现场

老师示范沟通姿态
 
学员示范沟通姿态

  华声在线8月12日讯(通讯员 唐小敏)父母是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一个课堂,8月9日上午,长沙市高新区麓谷街道麓丰社区联合仁和家庭教育综合服务中心,邀请国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师、林文采亲子导师易晓玲开展“学会沟通,一生幸福的开始”晓玲家庭教育公益讲座,共20多组家庭参加。

  易晓玲老师从沟通的五个层次、五个姿态以及与谁沟通三个方面为大家讲解有效的沟通方法。“当你认识新朋友的第一刻,你所做的第一件事通常是打招呼,这是第一个沟通层次。”跟不同关系的人,有着不同的沟通层次,从外到内分别为打招呼、谈事实、谈想法、谈感受和敞开,易老师娓娓道来。

  “能敞开心扉,达到心与心的和谐,你们之间的沟通就进入到了最高的层次——敞开。”此时易老师让大家反思,在与妻子、丈夫、小孩沟通中,属于什么样的层次,从中把握自己与家人的关系。易老师还邀请学员上台扮演指责型、超理智型、讨好型、打岔型等角色,示范沟通姿态。“这是理论与实际的结合,感同身受的体验,让我觉察到了自己与家人的沟通模式,明白了不健康的沟通模式产生的不良效应。”社区王女士说。

  活动结束后,大家都排着队向易老师请教生活中的沟通问题,参加活动的李女士说:“自己原来总是要求别人听自己的,家里关系紧张,现在知道了,原来最好的沟通不是控制,而是接纳。”

  建立良好的关系,先从学会有效沟通开始,学会沟通,也是一生幸福的开始。社区工作人员表示,后续将会开展更多类似活动,引导大家树立正确的家庭教育观念。
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