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湘江新区|梅园社区:开展“非暴力沟通”读书会

2023-04-13 14:31  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

  华声在线4月13日讯 (通讯员 康婷 冯洁) 为贯彻落实党中央关于大力推进全民阅读、建设书香社会的要求,培育和弘扬社会主义核心价值观,不断丰富社区居民精神文化生活。4月13日,湘江新区梅园社区文明实践站联合长沙市岳麓区“邻家乐”公益服务中心组织社区妈妈们开展了一场“非暴力沟通”读书会。本次分享会邀请了国家二级心理咨询师黄阿凤老师对“非暴力沟通”进行解读,主要讲解如何使用沟通技巧,帮助我们与家人、孩子、同事建立更和谐的关系,更好地表达内心情感。

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  分享会上,黄阿凤老师结合书本,通过道德评判、规避责任、进行比较、强人所难四个方面形象讲解生活、工作中的暴力沟通方式,并提出区分观察和评论、体会表达感受、请求帮助三种对措。整场分享会,居民们认真听讲、积极回答、交流分享,收到良好的效果。大家纷纷表示,依照书籍所说来谈话和聆听,能使人们情意相通、和谐相处,学会懂得自己、懂得别人,对我们的生活、工作有极大的帮助。

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  活动结束后,一位居民表示:“沟通表达能力太重要了,人与人之间的误会多半是因为沟通不畅造成的。良好的沟通,对于个人可以消除误会,建立良好的人际关系;对于集体,好的沟通可以营造好的工作氛围,增加凝聚力,实现工作目标。感谢梅园社区组织本次的读书会,让我学会如何进行正确的沟通。”


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