华声在线3月30日讯 （通讯员
张玉婷）为不断改善家长教育观念和教育行为，推动辖区儿童父母的身心发展，营造良好的家庭关系，增进亲子关系。3月30号下午，长沙市芙蓉区东岸街道隆平公园社区公共服务中心、隆平公园社区新时代文明实践站携手湖南省至善社会工作发展服务中心、爱自然生命力体系、湖南国药福芯养老服务有限公司开展“幸福家庭之健康情绪管理”隆平公园社区家庭教育公益讲座。
公益课堂上，爱自然生命力体系家庭教育宣讲师曹俊华老师用通俗易懂的语言，从“情绪的来源”、“为什么要情绪管理”“如何进行情绪管理”“如何做情绪稳定的父母”等四个方面为辖区居民讲解了情绪管理之道，剖析了父母在家庭教育中情绪容易失控的原因，讲述了父母对孩子情绪管理的影响，分享了出现不良情绪用“转念”、“深呼吸”、“学习，扩容”等方法去调节情绪，归纳了“情绪管理法”、“合理宣泄法”、“色彩调节法”、“理智控制法”等四种父母自我情绪管理的方法，让家长们更直观地认识到合理情绪管理对孩子健康成长的积极意义。
课堂中，家长们踊跃地与曹老师进行互动，跟曹老师分享自己与孩子所产生的问题，曹老师耐心地听完，并且给出了很多诚恳的建议，让家长和孩子如何管理好自己的情绪。
整个讲座内容丰富，通过曹老师深入浅出、绘声绘色的授课，大家深深体会感受到了懂得情绪、管理情绪的重要性和必要性；有效提升家长的自我调控能力，增强亲子沟通技巧，促进和谐的亲子关系，弘扬良好家风，引导孩子养成良好的品格以及好的学习和行为习惯。
（一审：罗江龙 二审：余画 三审：蒋玉青）
