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管理情绪,快乐成长——开福区蚌塘社区开展青少年心理健康团辅活动

2019-01-25 09:17  [来源:华声在线]   [编辑:宁应]
 


活动现场


活动合影

  华声在线1月25日讯(通讯员 曾涛)为丰富青少年寒假生活,提高他们的情绪管理能力,1月24日上午,长沙市开福区东风路街道蚌塘社区特邀国家二级心理咨询师、一级教师钟湘平,开展“做回快乐优秀的自己”心理健康团辅活动,60余名社区青少年参与此次活动。
 
  团体心理辅导,是通过团体内的游戏互动、聊天交流、心理知识引导等多个互动形式,充分调动参与者的积极性,让参与者敞开心扉,与他人进行积极的人际互动。
 
  活动现场,钟湘平老师将小朋友们按年龄分为3个小组,并通过“马兰花朵朵开”互动游戏,让互不熟悉的青少年们打破尴尬,快速融入到团队之中。在随后的“认识你真好”环节,孩子们向他人做自我介绍,并介绍自己名字的含义,拉近与他人的距离。在“认识我真好”环节,孩子们填写《心情晴雨表》,并就情绪管理与他人进行讨论,加强自身对认知、情绪、行为的了解。
 
  在“最烦恼的事”环节,孩子们从“烦恼”“情绪”“金点子”3个方面,感受支持的力量,并从中体会被他人肯定和肯定他人的快乐,保持乐观积极的心态。在“做回快乐优秀的自己”环节,孩子们一起做互动游戏,培养团队协作意识。钟老师表示,只要我们努力解开人与人之间的“结”,就有办法化解任何矛盾和误解,做回快乐优秀的自己。
 
  此次活动有利于提高社区青少年的自我认知和情绪管理能力,助力他们健康快乐成长。
 
  蚌塘社区书记刘艳介绍,一直以来,社区高度重视辖区青少年的心理健康问题。社区将联合驻社区单位四方坪二小,积极对接师资力量,定期开展青少年教育活动,助力孩子健康成长。
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